Ponferrada 1958. Escritor y periodista, profesor universitario, autor de libros de ensayo, viajes, novela; director de más de ochenta documentales y series de TV. Licenciado en Filosofía por la Universidad de Santiago, Doctor en Bellas Artes por Salamanca, Master en Comunidades Europeas por la Escuela Diplomática de Madrid; Master en Community Manager por la Fundación UNED.

Premio Blanco Amor de Novela 1990. Premio Galicia de Comunicación 1991. Premio Francisco de Cossío de Periodismo 1990. Aloitador de honra de Sabucedo, 2011

Director de la Biblioteca Gil y Carrasco en la que ha editado las Obras Completas del escritor romántico Enrique Gil y Carrasco.

Publica su primer artículo en la revista Aquiana en 1971, a los trece años; a los quince gana el Premio Nacional de Redacción. En el verano de 1975 presenta Panorama de Galicia, el informativo regional de TVE. En 1984, director de Radio 80 Pontevedra. Redactor, corresponsal o colaborador en La Voz de Galicia, La Región, La Vanguardia¸ Viajar, agencia EFE, El Correo Gallego, Faro de Vigo, El País Semanal, Altaïr, etc., escribe cientos de noticias y crónicas a lo largo de cuarenta años de experiencia en prensa, radio, televisión e Internet.

Productor ejecutivo de IBISA TV de 1998 a 2010. Desde 2011 dirige la editorial Paradiso_Gutenberg, cuyo sello eBooksBierzo es pionero en la edición digital.

Analista político en TVG y Radio Galega; desde 2011 hace “crítica constructiva desde la periferia” en el blog Tornarratos, compartido por medios como Galicia Confidencial, Mundiario, ESD, Público, InfoLibre, Galicia Digital y otros.

En 1986/87 fue cronista de la Primera Expedición Española a la Antártida, experiencia que relata en el libro Viaje a los mares de la Antártida. Treinta años después, repitió la aventura en el verano austral 2016/17 con una apasionante estancia de cinco meses en la Antártida, con la XXX Expedición Científica Española, narrada a través de la Agencia EFE y del blog Horizonte Antártida. Las crónicas científicas se recogen en el libro La aventura de la ciencia (MINEICO, 2017, en imprenta).

Entre sus últimos libros, la investigación Pescanova Crimen Perfecto, Ahí estamos y Mayo iraní. la primavera persa. Actualmente escribe en La Nueva Crónica el blog de ecología Lo pequeño es hermoso, inspirado en la vida y obra de Humboldt y Thoreau; y lee las Meditaciones de Marco Aurelio.